XI Lestonnac- Montserrat
28/09 i 29/09 de 2024
Iniciem un nou curs i marxem cap a MONTSERRAT!!!.
El dissabte 28 de setembre ens posem en marxa des de l’Escola per arribar tots plegats a Montserrat el diumenge pel matí.
Com sempre múltiples opcions per a participar-hi:
-Des de l’Escola. 58 km.
-Des de Les Fonts de Terrassa. 34 km.
-Des de Monistrol. 5,5 km.
Clicant INSCRIPCIONS podreu fer la vostra inscripció a la pujada a Montserrat.
Últim dia inscripcions sense recàrrec i per tenir la samarreta el dia de la sortida: dimecres 18/09/2024!
Últim dia d’inscripcions amb recàrrec de 2€ i entrega de samarreta posterior a la sortida: dimecres 25/09/2024
És molt senzill, només cal que aneu responen les diferents preguntes i omplint els camps corresponents.
Cal fer el pagament en el moment de fer la inscripció, sinó no queda la inscripció validada.
Podeu fer vàries inscripcions juntes i al final fer un únic pagament.
Per temes d’organització us preguem que feu el vostre registre dins del termini establert.
Qui pot participar-hi:
La pujada des de l’Escola i des de Les Fonts poden fer-la els alumnes a partir de 3r d’ESO, mestres, personal de l’escola, pares, mares, ex-alumnes, familiars i amics amb ganes de caminar. Nivell d’exigència física notable. Si no l’heu fet mai i teniu dubtes us recomanem que opteu per incorporar-vos a Les Fonts
La sortida des de Monistrol és oberta a tothom tot i que cal dir que el desnivell és considerable 550 m. Però apte per a qualsevol que estigui acostumat a caminar.
Cost de l’activitat:
-Escola – Montserrat: 25 euros (fins el 18 de setembre, després 27€)
-Les Fonts – Montserrat: 25 euros (fins el 18 de setembre, després 27€)
-Monistrol – Montserrat: 12 euros (fins el 18 de setembre, després 14€)
-Retorn amb autocar: 10 euros
-Famílies NO sòcies de l’AMPA suplement de 5 euros
El cost de la inscripció des de l’Escola i Les Fonts dóna dret als 5 avituallaments (menys el sopar de Sant Cugat), samarreta, got i assegurança. I des de Monistrol, esmorzar a Monistrol i a Montserrat, samarreta, got i assegurança.
El retorn amb autocar només és pels participants que venen des de l’Escola i Les Fonts (cal fer inscripció)
Vist els pocs dies des de l’inici del curs fins a la data en què s’han de contractar les assegurances i fer la comanda de les samarretes (i resta de material), un cop formalitzada la inscripció la possible baixa NO donarà dret a cap devolució de diners. En qualsevol cas si que es farà el lliurament de la samarreta i el got.
Si les inscripcions corresponen a MENORS D’EDAT, cal que us descarregueu l’autorització que correspongui a l’origen de la seva caminada i la feu arribar al seu tutor/a. IMPRESCINDIBLE PER A PARTICIPAR-HI.
Descarregar des d’aquí: https://drive.google.com/drive/folders/1RJrYj2SGf5VKEovTjo4CpnHreXxpOR9-?usp=sharing
És molt important dedicar una estona a llegir tots els documents encara que l’hàgiu fet altres vegades.
Normativa, Consells, Check list material i Perfil caminada
Els podeu trobar tots a: https://drive.google.com/drive/folders/1RJrYj2SGf5VKEovTjo4CpnHreXxpOR9-?usp=sharing
VOLUNTARIS: us recordem que necessitem voluntaris/es per a fer diferents tasques durant la marxa. Si no vols caminar i vols donar un cop de mà, fes-te voluntari i ajuda en els punts d’avituallament.
Aquest equip de persones és clau, escriu un mail a lestmont2024@gmail.com
US ESPEREM A TOTHOM!!!
Algunes consideracions a tenir en compte i horaris PROVISIONALS
Lestonnac – Montserrat: Quedem a les 16:15 (dissabte) a l’Escola
Repartirem samarretes, gots i donarem quatre instruccions de com anirà el tram.
Cal portar sopar per a l’avituallament de Sant Cugat.
Les Fonts/Terrassa – Montserrat: Quedem a les 22:15 (dissabte) a l’Escola
Repartirem samarretes, gots i donarem quatre instruccions.
S’ha de venir sopats. Anirem a buscar els FGC (el bitllet està inclòs en la inscripció).
A Les Fonts ens trobarem amb el grup de Barcelona. Farem un segon sopar: botifarra i amanida de pasta.
Monistrol – Montserrat: Quedem a les 08.00 (diumenge) a la plaça de la Font Gran de Monistrol
Les samarretes i gots es repartiran divendres a la secretaria de l’AMPA de 16:00 a 18:00 hores.
Si la idea és fer la pujada caminant i baixar amb el cremallera, la millor opció –pensem- és que aparqueu a l’estació del FGC de Monistrol-Vila i anar caminant (uns 15’) a la Plaça de la Font Gran de Monistrol. És més fàcil aparcar i a la tornada tindreu el cotxe només baixar del cremallera. Podeu quedar en petits grups i anar marxant cap a la Plaça.
La intenció és esmorzar una mica a l’avituallament de la plaça de la Font Gran i començar a caminar ales 8:30.
Tornada a Barcelona
Hi ha l’opció de tornar amb l’AUTOCAR fins a l’Escola (Preu 10 €)
Surt del Monestir quan acabi l’ofrena floral al monòlit de Santa Joana (aproximadament a les 13:00).
Nota: Com a novetat aquest any > Si alguna persona està interessada en anar a la Missa conventual o bé en visitar la Imatge de la Mare de Déu de Montserrat s’ha de fer reserva prèvia: https://abadiamontserrat.cat/reserves/
Altres:
- Com a bons Lestowalkers, heu de tenir els peus ben hidratats; abans de caminar i durant els avituallaments, recomanem que us poseu vaselina, redueix molt la possibilitat que es formin butllofes. Comptem entre nosaltres amb una podòloga per resoldre incidències.
- El calçat, ha de ser usat i no desgastat. Preferiblement 1-2 números més grans per evitar que les ungles pateixin. Fer servir mitjons per sobre el turmell. Portar mitjons de recanvi.
- Roba d’abric. Tot i que durant el dia farà calor, de matinada, quan ens aturem, farà fresqueta. Un paravents, anorac primet servirà. I també un Buff i samarreta tèrmica. Recomanem pantaló llarg de nit.
- Frontal i piles de recanvi. Després de les darreres pluges a Terrassa, hi ha torrenteres que estan en mal estat. No serveix el llum del mòbil.
- Portar alguna barreta energètica per emergència, pot anar bé.
- Cantimplora/Camelback.
PER A QUALSEVOL DUBTE, NEGUIT, MÉS INFORMACIÓ ENVIAR UN CORREU A lestmont2024@gmail.com